كوبيكات كوستكو ™ فطائر الخشخاش باللوز

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
هل الأكبر = أفضل؟ في حالة هذه الفطائر العملاقة من بذور الخشخاش ، نعم.المزيد +أقل-
تم التحديث في 3 أكتوبر 2016
1
علبة (15.25 أونصة) خليط كيك بيتي كروكر ™ سوبر مويست (أبيض)
1
باكيت (3.9 أونصة) خليط بودنغ الشوكولاتة البيضاء
1
ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
إخفاء الصور
1
في وعاء كبير أو خلاط ، اخفق جميع المكونات معًا.
2
تُسكب الملعقة في قالب مافن تكساس (جامبو) ، مبطّن بأكواب لوتس كبيرة من البرشمان. للحصول على أفضل النتائج ، املأ كل كوب تقريبًا إلى الأعلى.
3
اخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة. دعها تبرد قليلا ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح الخبراء
- لعمل فطائر الليمون الخشخاش ، استخدم خليط كعكة بيتي كروكر الأصفر أو الليمون + خليط بودنغ الليمون.
- عندما يتم طهي فطائر الخشخاش باللوز ، اصنع القليل من الشراب البسيط بأجزاء متساوية من مشروب اللوز والسكر. ثم قم برش قطع المافن المخبوزة للتو مع 3-4 ملاعق كبيرة من الشراب. ستحصل على الملمس الطري ، الرطب ، القليل المقرمش على السطح الذي تحتوي عليه جميع أنواع مافن بذور الخشخاش الرائعة.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 620
- السعرات الحرارية من الدهون
- 250
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 28 جرام
- 44%
- الدهون المشبعة
- 16 جرام
- 80%
- الدهون غير المشبعة
- 1 جرام
- الكوليسترول
- 150 ملغ
- 50%
- صوديوم
- 980 ملجم
- 41%
- البوتاسيوم
- 180 ملغ
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 82 جرام
- 27%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 4%
- السكريات
- 48 جرام
- بروتين
- 8 جرام
- فيتامين أ
- 15%
- 15%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 25%
- 25%
- حديد
- 10%
- 10%
التبادلات:
2 1/2 نشا 0 فواكه 3 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 1/2 دهون
اختيار الكربوهيدرات
5 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.