sa.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

سلطة دجاج مقطعة مع صوص مخلل

سلطة دجاج مقطعة مع صوص مخلل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هذا ليس متوسط ​​سلطة الدجاج المشوي المفرومة - إنها أفضل بكثير! مع الطبقة الشهية وصلصة المخلل المنعشة ، هذه السلطة الصديقة للوجبات السريعة والمعدة للرضاعة مضمونة للجمهور. سواء بدأت بلقطة من الويسكي أم لا ، فهذا أمر متروك لك تمامًا.المزيد +أقل-

2

صدور دجاج منزوعة العظام والجلد (6 أونصات لكل منهما)

1

ملعقة زيت نباتي

1

ملعقة كبيرة توابل الشواء

3

ملاعق كبيرة عصير مخلل شبت حار (من برطمان 24 أونصة)

1

ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير

3

فصوص ثوم مفرومة ناعماً

3

قلوب رومين مفرومة (حوالي 10 أكواب)

1/2

كوب لحم مقدد مطبوخ مقطع

1/2

كوب جبن شيدر حاد مفتت (2 أونصة)

1/3

كوب مخلل شبت حار مفروم

1

طماطم برقوق (روما) ، منزوعة البذور ومكعبات

2

بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة

إخفاء الصور

  • 1

    تسخين الغاز أو شواية الفحم. دهن الدجاج بالزيت وتوابل الشواء. ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة. غطاء شواء طهي 5 دقائق. قلب الدجاج يُطهى لمدة 4 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيًا عند تقطيع منتصف الجزء السميك (165 درجة فهرنهايت). نقل إلى لوح التقطيع ؛ يبرد من 5 إلى 10 دقائق أو حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه. قطع الدجاج إلى مكعبات.

  • 2

    في هذه الأثناء ، لعمل الصلصة ، في وعاء كبير ، اخلطي عصير المخلل وصلصة رسيستيرشاير والسكر حتى يذوب السكر. اخفقي المايونيز والثوم بالمضرب.

  • 3

    رتب الرومين على طبق التقديم. يُغطى بالدجاج ولحم الخنزير المقدد والجبن والمخللات والطماطم والبصل الأخضر. قدمي السلطة مع الصلصة.

نصائح الخبراء

  • إن Pickleback عبارة عن شريط يتحدث عن مشروب يستخدم عصير المخلل كمطارد: اتبع لقطة من البوربون المستقيمة مع لقطة من عصير المخلل لإزالة حافة البوربون. قشور لحم الخنزير اختيارية.
  • للمضي قدمًا ، تبرد الدجاج المطبوخ تمامًا في الثلاجة قبل التقطيع. تجميع السلطة. يغطى ويبرد حتى 4 ساعات قبل التقديم.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
670
السعرات الحرارية من الدهون
510
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
57 جرام
88%
الدهون المشبعة
12 جرام
61%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
105 ملغ
34%
صوديوم
880 ملجم
37%
البوتاسيوم
640 ملجم
18%
اجمالي الكربوهيدرات
9 جرام
3%
الألياف الغذائية
3 جرام
13%
السكريات
4 جرام
بروتين
29 جرام
فيتامين أ
210%
210%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
15%
15%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1 1/2 خضروات 3 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 10 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: مطبخ ضحى - بامية - رز بالشعيرية - سلطة الزبادي بالخيار - الشيف ضحى العطيشان


تعليقات:

  1. Dayner

    أنا أخير ، أنا آسف ، لكن من الضروري بالنسبة لي المزيد من المعلومات.

  2. Darcel

    أنا بالتأكيد ، آسف ، الاقتراح للذهاب بطريقة أخرى.

  3. Varden

    أنا مقتنع تماما أنك مخطئ. سوف يظهر الوقت.

  4. Bay

    نعم حقا. وأنا أتفق مع قول كل أعلاه. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.



اكتب رسالة